ما براتون در این مطلب چند تا از معروفترین گیاهانی که منابع مهمی از پروتئین هستند رو جمع آوری کردیم تا با ایده های خودتون و غذاهایی که توی این بخش اسرار خانه و خانه داری یاد میدیم، گیاهان مناسب جایگزین گوشت برای بدن انسان کدامند؟,نخوردن گوشت فواید زیادی برای آدم داره:   غذاهای بدون گوشت تقریبا همیشه ارزونتر درمیان، میزان کالری کمتری دارن، بیماریهای کمتری تولید میکنه و با محیط زیست سازگارتر هستن.   گندم سیاه، شاهدانه، سویا و برنج و لوبیا از جمله گیاهانی هستند که می توانند جایگزین گوشت شوند.    حتما این رو میدونید که برای به دست آوردن میزان کافی پروتئین، حتما لازم به خوردن فرآورده

گیاهان مناسب جایگزین گوشت برای بدن انسان کدامند؟

گیاهان مناسب جایگزین گوشت برای بدن انسان کدامند؟,نخوردن گوشت فواید زیادی برای آدم داره:

 

غذاهای بدون گوشت تقریبا همیشه ارزونتر درمیان، میزان کالری کمتری دارن، بیماریهای کمتری تولید میکنه و با محیط زیست سازگارتر هستن.

 

گندم سیاه، شاهدانه، سویا و برنج و لوبیا از جمله گیاهانی هستند که می توانند جایگزین گوشت شوند.

 

 حتما این رو میدونید که برای به دست آوردن میزان کافی پروتئین، حتما لازم به خوردن فرآورده های گوشتی نیست.

 

کسانی که در فکر حذف گوشت از رژیم غذاییشون هستن، تنها یک نگرانی دارن: اگه پروتئین کافی به بدنم نرسه چی؟

 

اگه بخوایم دقیق تر بررسی کنیم، “پروتئین کافی” شامل ۲۵ آمینو اسید که پروتئین رو شکل میدهند میشه بعلاوه ۹ تایی که بدن خودش نمیتونه تولید کنه،

 

بنابراین اونها رو باید بخوریم. برای “کافی” بودن، یک پروتئین باید شامل هر ۹ تای این آمینو اسیدها باشه.

 

ما براتون در این مطلب چند تا از معروفترین گیاهانی که منابع مهمی از پروتئین هستند رو جمع آوری کردیم تا با ایده های خودتون و غذاهایی که توی این بخش اسرار خانه و خانه داری یاد میدیم،

 

اونها رو در رژیم غذاییتون به کار ببرید.

 

1- شاه دونه

شاه دونه به این ریزه میزه ای شامل هر ۹ تا آمینو اسید بعلاوه روی، آهن و کلسیوم زیاده! در ضمن این دونه ی جادویی منبع امگا ۳ هم هست که میتونه افسردگی رو برطرف کنه.

 

2- گندم سیاه

گندم سیاه به طرز عجیبی به سلامتی کمک میکنه. میتونید اون رو به شکل آرد استفاده کنید، یا درسته توی صبحونه ها با شیر بخورید.

3- سویا

سویا یکی از معدود لوبیاهایی هست که شامل آمینواسیدهای لازم میشه و به راحتی میتونه جایگزینی برای غذاهای گوشتی باشه.

 

4- برنج و لوبیا

یکی از ارزونترین و راحت ترین وعده های گیاهخواری! خوبیش اینه که ما ایرانی ها انواع و اقسام غذاهایی که شامل برنج و لوبیا میشن رو بلدیم درست کنیم!

 

5- بذر گنه گنه

بذر گنه گنه رو توی غذاهایی مثل کینوا Quinoa درست میکن. این غذا نه تنها خیلی خیلی خوشمزه است، بلکه منبع خوبی برای فیبر، آهن، منیزیوم هست.

 

میتونید از بذر گنه گنه به عنوان جایگزینی برای برنج یا در درست کردم کاپ کیک های مختلف هم استفاده کنید.

 

6- اسپیرولینا غلات

اگه چیزی راجع به اسپیرولینا نمیدونید، باید گفت که یک نوع جلبک دریاییه که به طرز عجیبی شامل بیشتر پروتئین هایی که بدن برای زنده موندن لازم داره رو تامین میکنه.

 

این سبزی مقوی رو میتونید با دونه ها و مغز غلات قاطی کنید و به عنوان یه خوراکی برای تمدید انرژی در طول روز استفاده کنید

 

 

منبع:سایت لاپلاس

 

 

 

منبع مطلب :

http://www.parsnaz.ir/

   


طرز تهیه رویال آیسینگ : 1. در یک کاسه بزرگ، پودر قند، پودر مرینگ و پتاسیم بی تارترات را با یکدیگر مخلوط کنید. آب و وانیل را اضافه کنید و با هم زن برقی خوب هم بزنید. آنها را باید حدود 7 تا 10 دقیقه با سرعت بالای هم‌زن، مخلوط کنید تا پف کند و فرم آیسینگ را به خود بگیرد. آن را به مدت 4 تا 48 ساعت در یخچال قرار دهید.

نحوه تهیه کوکی شکری مخصوص ایام نوروز

نحوه تهیه کوکی شکری مخصوص ایام نوروز,طرز تهیه کوکی شکری :

• تعداد: 36 عدد
• زمان تهیه: 35 دقیقه
• زمان خنک شدن: 2 ساعت
• زمان پخت: 7 دقیقه

مواد لازم برای کوکی شکری :

 کره آب شده  2/3 پیمانه
شکر ¾ پیمانه
بکینگ پودر یک قاشق چایخوری
 نمک ¼ قاشق چایخوری
تخم مرغ یک عدد
شیر یک قاشق غذاخوری
وانیل یک قاشق چایخوری
آرد کامل دو پیمانه
* رویال آیسینگ به مقدار لازم
رنگ غذای قهوه ای به مقدار لازم
پاستیل سفید به مقدار لازم
اسمارتیز قرمز به مقدار لازم
اسمارتیز قهوه ای به مقدار لازم

1. در کاسه بزرگ، کره را با هم‌زن برقی و سرعت متوسط حدود 30 ثانیه هم بزنید. شکر، بیکینگ‎پودر و نمک را اضافه کنید. آنها را خوب هم بزنید تا کاملا با هم مخلوط شوند. تخم‌مرغ، شیر و وانیل را اضافه کنید.

 

به تدریج آرد را اضافه کنید و تا جایی که ممکن است با هم‌زن برقی و بعد از آن با قاشق چوبی هم بزنید. خمیر را از وسط دونیم کنید. آنها را در کیسه پلاستیکی به مدت 2 ساعت در یخچال قرار دهید.

 

2. فر را با دمای 375 درجه فارنهایت روشن کنید. روی سطح صاف آردپاشی شده خمیر را باز کنید.

 

با قالب قلب، یک عدد قلب بزرگ و شش عدد قلب کوچک در بیاورید. قلب بزرگ را به عنوان صورت گوزن قرار دهید. سه قلب کوچک را به عنوان شاخ سمت راست و سه قلب کوچک دیگر را به عنوان شاخ سمت چپ روی هم قرار دهید.

 

3. آنها را داخل سینی فر قرار دهید و 7 تا 8 دقیقه بپزید. سپس کنار بگذارید تا خنک شوند.

 

4. به *رویال آیسینگ رنگ غذای قهوه ای اضافه کنید. آن را روی صورت گوزن بریزید. برای شاخ ها نیز آیسینگ سفید و در مرکز آنها آیسینگ قهوه ای بگذارید. برای چشم ها دو عدد اسمارتیز قهوه ای و برای بینی گوزن، یک عدد اسمارتیز قرمز بزرگ قرار دهید.

 

* رویال آیسینگ
مواد لازم برای رویال آیسینگ:

 پودر قند 450 گرم
 پودر مِرینگ 3 قاشق غذاخوری
 پتاسیم بی تارترات نصف قاشق چایخوری
 آب گرم  نصف پیمانه
یک قاشق چایخوری وانیل

طرز تهیه رویال آیسینگ :
1. در یک کاسه بزرگ، پودر قند، پودر مرینگ و پتاسیم بی تارترات را با یکدیگر مخلوط کنید. آب و وانیل را اضافه کنید و با هم زن برقی خوب هم بزنید. آنها را باید حدود 7 تا 10 دقیقه با سرعت بالای هم‌زن، مخلوط کنید تا پف کند و فرم آیسینگ را به خود بگیرد. آن را به مدت 4 تا 48 ساعت در یخچال قرار دهید.

 

 

منبع : bartarinha.ir

 

 

 

منبع مطلب :

http://www.parsnaz.ir/

   


مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴ مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴ مدل های مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴ مدل های جالب موی عنابی سال ۹۴ مدل های جالب رنگ موی عنابی سال ۹۴ مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴ مدل های مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴ مدل های جالب موی عنابی سال ۹۴ مدل های جالب رنگ موی عنابی سال ۹۴ مدل های جالب مو و رنگ موی

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های جالب مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

مدل های مو و رنگ موی عنابی سال ۹۴

 

 

 

 

منبع مطلب :

http://www.parsnaz.ir/

   


عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های عکس های لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز لبخند شیرین نی نی های خوشمزه عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های ناز عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز عکس

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

لبخند شیرین نی نی های خوشمزه

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

لبخند شیرین نی نی های خوشمزه

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های خوشمزه و ناز

عکس های جالب لبخند شیرین نی نی های ناز

 

 

 

 

منبع مطلب :

http://www.parsnaz.ir/

   


مدل تزیین چیدمان اتاق عروس جدیدترین چیدمان جهیزیه عروس ایرانی ۲۰۱۵-۹۴ مدل تزیین چیدمان اتاق عروس مدل تزیین یخچال عروس مدل تزیین بوفه عروس مدل دکوراسیون منزل عروس چیدمان جهیزیه عروس ایرانی مدل تزیین چیدمان اتاق عروس مدل تزیین یخچال عروس مدل تزیین بوفه عروس مدل دکوراسیون منزل عروس چیدمان جهیزیه عروس ایرانی مدل تزیین چیدمان اتاق عروس مدل تزیین یخچال عروس مدل تزیین بوفه عروس مدل دکوراسیون منزل عروس چیدمان جهیزیه عروس ایرانی مدل تزیین چیدمان اتاق عروس مدل تزیین یخچال عروس مدل تزیین بوفه عروس مدل دکوراسیون منزل عروس چیدمان جهیزیه عروس ایرانی تزیین آشپزخانه عروس مدل تزیین چیدمان اتاق عروس مدل تزیین یخچال عروس مدل تزیین بوفه عروس مدل دکوراسیون منزل عروس چیدمان جهیزیه عروس ایرانی تزیین آشپزخانه عروس مدل تزیین چیدمان اتاق عروس مدل تزیین یخچال عروس مدل تزیین بوفه

جدیدترین چیدمان جهیزیه عروس ایرانی ۲۰۱۵-۹۴
مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی
مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

مدل تزیین چیدمان اتاق عروس

مدل تزیین یخچال عروس

مدل تزیین بوفه عروس

مدل دکوراسیون منزل عروس

چیدمان جهیزیه عروس ایرانی

تزیین آشپزخانه عروس

مدل چیدمان اتاق یخچال بوفه جهیزیه عروس

 

مدل چیدمان بوفه عروس,مدل چیدمان اتاق عروس,مدل چیدمان آشپزخانه عروس,مدل چیدمان اتاق خواب عروس,مدل چیدمان یخچال عروس,چیدمان خانه عروس ایرانی,چیدمان منزل عروس ایرانی,چیدمان خانه ی عروس ایرانی,مدل چیدمان منزل عروس ایرانی,چیدمان منزل نو عروس ایرانی

منبع مطلب :

http://modnow.ir/

   


مدل زیبا از تزیین سالاد الویه ایرانی جدیدترین تزیینات سالاد الویه مدل زیبا از تزیین سالاد الویه ایرانی تزیین سالاد الویه ۹۴ تزیین سالاد الویه۲۰۱۵ تزیین سالاد الویه با هویج تزیین سالاد الویه با خیار گوجه تزیین سالاد الویه با خیارشور تزیین سالاد الویه با نون باگت تزیین سالاد الویه با کالباس تزیین سالاد الویه با گوجه تزیین سالاد الویه با گوجه تزیین سالاد الویه ۹۴ تزیین سالاد الویه۲۰۱۵ تزیین سالاد الویه با هویج تزیین سالاد الویه با خیار گوجه تزیین سالاد الویه با خیارشور تزیین سالاد الویه با نون باگت تزیین سالاد الویه با کالباس تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی تزیین سالاد الویه با گوجه تزیین سالاد الویه ۹۴ تزیین سالاد الویه۲۰۱۵ تزیین سالاد الویه با هویج تزیین سالاد الویه با خیار گوجه تزیین سالاد الویه با خیارشور تزیین سالاد الویه با نون باگت تزیین سالاد

جدیدترین تزیینات سالاد الویه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

مدل زیبا از تزیین سالاد الویه ایرانی

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با گوجه

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه ۹۴

تزیین سالاد الویه۲۰۱۵

تزیین سالاد الویه با هویج

تزیین سالاد الویه با خیار گوجه

تزیین سالاد الویه با خیارشور

تزیین سالاد الویه با نون باگت

تزیین سالاد الویه با کالباس

تزیین سالاد الویه با نخود فرنگی

تزیین سالاد الویه با گوجه

مدل تزیین سالاد الویه با تزیینات مختلف میوه

تزیین سالاد الویه با خیارشور,تزیین سالاد الویه با گوجه و خیارشور,تزیین سالاد الویه با هویج,تزیین سالاد الویه با کالباس,تزیین سالاد الویه با گوجه,تزیین سالاد الویه با گوجه فرنگی,مدل تزیین سالاد الویه,جدیدترین مدل تزیین سالاد الویه,مدل جدید تزیین سالاد الویه

منبع مطلب :

http://modnow.ir/

   


بعد از آن کف یک ظرف نسوز را با كمى روغن زیتون چرب كنید و ماهى را درون ظرف قرار دهید و كمى روغن روى ماهى بمالید به مدت 40 دقیقه در طبقه وسط فر با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید بعد از 20 دقیقه شعله بالا را هم روشن كنید تا روى ماهى پخته شود. آشپزی آموزش و طرز تهیه ماهی به همراه سبزیجات برای شب عید نوروز آماده سازی : 90 دقیقه  پخت : 45 دقیقه  مواد لازم جهت تهیه ماهى و سبزیجات در فر برای 4 نفر :  ماهی متوسط 3 عدد گوجه فرنگی خرد شده 1 عدد  پیاز خلال شده 1 عدد  سیر خرد شده 5 عدد فلفل دلمه متوسط خلال شده 1 عدد سیب زمینی بزرگ خلال شده 1 عدد هویج متوسط رنده شده 1 عدد اسفناج خرد شده نصف پیمانه آبلیمو تازه 2 قاشق غذا خوری ادویه ماهی به میزان لازم زردچوبه به میزان لازم نمک و فلفل به میزان لازم روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری روغن مایع به میزان لازم طرز تهیه ماهى و سبزیجات در فر : ماهی را تمیز كرده  و شسته به آن نمک و آبلیمو

تهیه ماهی با سبزیجات در فر برای عید نوروز

آموزش و طرز تهیه ماهی به همراه سبزیجات برای شب عید نوروز

آماده سازی : 90 دقیقه 
پخت : 45 دقیقه 

مواد لازم جهت تهیه ماهى و سبزیجات در فر برای 4 نفر :

 ماهی متوسط 3 عدد
گوجه فرنگی خرد شده 1 عدد
 پیاز خلال شده 1 عدد
 سیر خرد شده 5 عدد
فلفل دلمه متوسط خلال شده 1 عدد
سیب زمینی بزرگ خلال شده 1 عدد
هویج متوسط رنده شده 1 عدد
اسفناج خرد شده نصف پیمانه
آبلیمو تازه 2 قاشق غذا خوری
ادویه ماهی به میزان لازم
زردچوبه به میزان لازم
نمک و فلفل به میزان لازم
روغن زیتون 3 قاشق غذا خوری
روغن مایع به میزان لازم

طرز تهیه ماهى و سبزیجات در فر :

ماهی را تمیز كرده  و شسته به آن نمک و آبلیمو و ادویه زده و به مدت یک ساعت در یخچال بگذارید تا خوب مزه دار شود.

 

تهیه ماهی با سبزیجات در فر برای عید نوروز

 

بعد از آن کف یک ظرف نسوز را با كمى روغن زیتون چرب كنید و ماهى را درون ظرف قرار دهید و كمى روغن روى ماهى بمالید به مدت 40 دقیقه در طبقه وسط فر با دمای 180 درجه سانتیگراد قرار دهید بعد از 20 دقیقه شعله بالا را هم روشن كنید تا روى ماهى پخته شود. آشپزی

 

تهیه ماهی با سبزیجات در فر برای عید نوروز

 

ماهى را كه پخته شده از فر بیرون آورده و آن را در ظرف پیركس  گذاشته.

 

تهیه ماهی با سبزیجات در فر برای عید نوروز

 

( مواد لازم براى روى ماهى )

 

تهیه ماهی با سبزیجات در فر برای عید نوروز

درون ماهیتابه 2 قاشق غذاخورى روغن زیتون ریخته پیاز و سیر و ادویه را با حرارت  ملایم تفت دهید تا طلایى رنگ شوند .

 

تهیه ماهی با سبزیجات در فر برای عید نوروز

 

بعد تمام مواد را به پیاز اضافه کرده کمی هم بزنید تا تمام مواد مخلوط شود كمى نمک و فلفل به مواد بیفزایید آن را به مدت یک دقیقه دیگر هم بزنید. بعد ماهیتابه را از روی شعله گاز بردارید.

 

تهیه ماهی با سبزیجات در فر برای عید نوروز

روى ماهى را با سیب زمینى و سبزیجات كه از قبل آماده كردید تزیین كنید و دوباره به مدت 5 دقیقه دیگر در فر بگذارید .

 

تهیه ماهی با سبزیجات در فر برای عید نوروز

 

منبع مطلب :

http://www.topnaz.com/

   


بیش از ۳۲ تصویر از جدید ترین و شیک ترین مدل های کت زنانه و دخترانه مد سال  اختصاصی سایت مای اپرا از دوستانی که کپی برداری  می کنند خواهشا منبع فراموش نشود . شیک ترین شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵  برای مشاهده شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵  در مجله اینترنتی مای اپرا  به ادامه مطلب مراجعه فرمایید. در ادامه  از این پست مای اپرا  شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵  را مشاهده خواهید کرد . تا اجرای کامل تصاویر صبور باشید . در صورت اجرا نشدن تصاویر، بر روی تصویر  دلخواه  کلیک راست کنید و عبارت Show Picture را انتخاب کنید . برای راحتی شما عکس ها در سایز و اندازه کوچکتر در سایت قرار گرفته اند،برای مشاهده تصاویر با سایز و اندازه اصلی آن ها را بر روی

شیک ترین

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

 برای مشاهده

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵  در مجله اینترنتی مای اپرا  به ادامه مطلب مراجعه فرمایید.

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

در ادامه  از این پست مای اپرا 

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

 را مشاهده خواهید کرد .

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

تا اجرای کامل تصاویر صبور باشید .

در صورت اجرا نشدن تصاویر، بر روی تصویر  دلخواه  کلیک راست کنید و عبارت Show Picture را انتخاب کنید .

برای راحتی شما عکس ها در سایز و اندازه کوچکتر در سایت قرار گرفته اند،برای مشاهده تصاویر با سایز و

اندازه اصلی آن ها را بر روی کامپیوتر خود ذخیر کنید ،برای اینکار کافی از گزینه Save Target As استفاده کنید .

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

در ادامه تصاویر 

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا را مشاهده خواهید کرد.

تصاویر در حال لود شدن هستند لطفا منتظر بمانید .

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

 

بیش از ۳۲ تصویر از جدید ترین و شیک ترین مدل های کت زنانه و دخترانه مد سال  اختصاصی سایت مای اپرا از دوستانی که کپی برداری  می کنند خواهشا منبع فراموش نشود .

 

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

 

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵ در 

مجله اینترنتی مای اپرا

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

شیک ترین و جدید ترین مدل کت زنانه و دخترانه ۲۰۱۵

پست های مشابه :

  • شیک ترین مدل کت سال
  • مدل های جدید کت ودامن دخترانه تابستان ۹۳
  • جدید ترین و زیبا ترین مدل کت زنانه
  • - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

    بیشترین مدل های کت زنانه و دخترانه جدید ترین مدل های سر آستین کت زنانه و دخترانه سال جدید ترین مدل های لباس 2015 جدید ترین مدل های لباس زنانه و دخترانه سال 94 شیک ترین تیپ لباس شیک ترین لباس شیک ترین لباس زنانه و دخترانه مد سال 94 شیک ترین لباس های دخترانه و زنانه سال شیک ترین مدل کت شیک ترین و جدید ترین مدل های یقه کت شیک ترین کت بیرون شیک ترین کت دخترانه شیک ترین کت زنانه شیک ترین کت مجلسی مد و فشن روز دنیا مد کت سال 2015 مدل کت اسپرت زنانه مدل کت بدون یقه مدل کت بهاره زنانه و دخترانه مدل کت جدید و شیک مدل کت دخترانه و زنانه تابستانه مدل کت دخترانه و زنانه زمستانه مدل کت دخترانه و زنانه پاییزه مدل کت زنانه بلند مدل کت زنانه حریر مدل کت سال 94 مدل کت مجلسی زنانه مدل کت چرم زنانه مدل کت کلاسیک زنانه مدل کتزنانه و دخترانه کوتاه مدل یقه کت آرشال مدل یقه کت زنانه کت تک زنانه و دخترانه مد سال 94 کت شیک و جدید دخترانه کت های شیک و زیبای زنانه و دخترانه 2015

    منبع مطلب :

    http://myopra.ir/

       


    بازیگران «در حاشیه» سیامک انصاری، سپند امیرسلیمانی، علی اوجی، لیلا ایرانی، پوریا ایرایی، شراره ارمغانی، تینا اسدی، بهناز توسلی، فرزانه تفرشی، فلامک جنیدی، جوانه دلشاد، سید جواد رضویان، آذین رئوف، سحر زکریا، نادر سلیمانی، ماندانا سوری، شادان شهیدی، یوسف صیادی، الیکا عبدالرزاقی، گل ناز عباسی، مهران غفوریان، رضا فیض‌نوروزی ، نیما فلاح، شبنم فرشادجو، عارف لرستانی، علی لک‌پوریان، مهران مدیری، دریا مرادی دشت، رضا نیکخواه، رامین ناصرنصیر، سام نوری، سحر ولدبیگی، محمدرضا هدایتی، فاطمه هاشمی و ساعد هدایتی هستند و قطعا افراد دیگری نیز به این گروه اضافه می‌شوند.

    دانلود آنونس تیزر سریال در حاشیه به کارگردانی مهران مدیری   زمان پخش

    غلامرضا میرحسینی مدیر شبکه سه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران در خصوص پخش سریال در حاشیه در ایام نوروز گفت: سریال در حاشیه به کارگردانی مهران مدیری از نیمه دوم نوروز پخش خواهد شد.

    وی در خصوص زمان پخش مجموعه گفت: با توجه به ایام فاطمیه از اول تا ششم فروردین ماه ۹۴ سریال شش قسمتی کوچه های خواب ساخته سید مجید موسویان پخش می شود و بعد از آن نیز سریال مهران مدیری به روی آنتن می رود و از امشب نیز آنونس سریال پخش خواهد شد.

    مهران مدیری داستان‌های در حاشیه را به خشایار الوند و امیرمهدی ژوله سپرده تا به همراهی الهه زارع‌نژاد، امیر وفایی، امیر برادران و امیر عباس پیام ماجراهای اتاق عمل را رقم بزنند.

    بازیگران «در حاشیه» سیامک انصاری، سپند امیرسلیمانی، علی اوجی، لیلا ایرانی، پوریا ایرایی، شراره ارمغانی، تینا اسدی، بهناز توسلی، فرزانه تفرشی، فلامک جنیدی، جوانه دلشاد، سید جواد رضویان، آذین رئوف، سحر زکریا، نادر سلیمانی، ماندانا سوری، شادان شهیدی، یوسف صیادی، الیکا عبدالرزاقی، گل ناز عباسی، مهران غفوریان، رضا فیض‌نوروزی ، نیما فلاح، شبنم فرشادجو، عارف لرستانی، علی لک‌پوریان، مهران مدیری، دریا مرادی دشت، رضا نیکخواه، رامین ناصرنصیر، سام نوری، سحر ولدبیگی، محمدرضا هدایتی، فاطمه هاشمی و ساعد هدایتی هستند و قطعا افراد دیگری نیز به این گروه اضافه می‌شوند.

    در ادامه می توانید آنوس تصویری سریال در حاشیه را دانلود و مشاهده نمایید

    دانلود آنونس سریال با لینک مستقیم

    برچسب ها: اسم جدید سریال اتاق عمل , بازیگران در حاشیه , در حاشیه , زمان پخش در حاشیه , سریال جدید مهران مدیری , سریال در حاشیه , سریال مرکزی در حاشیه , سریال مهران مدیری نوروز 94 , مهران مدیری
    • سریال مرکز حاشیه به کارگردانی مهران مدیری نوروز 94 از شبکه سوم پخش میگردد
    • عکسهای سریال نوروزی سر به راه بازیگران و خلاصه داستان
    • علی ضیا با برنامه «اینجا آینده» از شبکه یک به استقبال نوروز 94 می رود
    • پخش سری جدید برنامه خندوانه نوروز 94 آغاز می شود
    • معرفی سریال‌های نوروزی 94 صدا و سیما
    • ۲۳ اسفند,۱۳۹۳
    • تلویزیون, گالری عکس فیلم و سریال

    منبع مطلب :

    http://www.ariapix.net/

       


    مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴ مدل شومیز جدید زنانه و دخترانه مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴ عکس شومیزهای دخترانه مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵ مدل شومیز مجلسی ۹۴ مدل شومیز برای بهار شومیز جدید ۹۴ مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴ عکس شومیزهای دخترانه مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵ مدل شومیز مجلسی ۹۴ مدل شومیز برای بهار شومیز جدید ۹۴ مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴ عکس شومیزهای دخترانه مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵ مدل شومیز مجلسی ۹۴ مدل شومیز برای بهار شومیز جدید ۹۴ مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴ عکس شومیزهای دخترانه مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵ مدل شومیز مجلسی ۹۴ مدل شومیز برای بهار شومیز جدید ۹۴ مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴ عکس شومیزهای دخترانه مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵ مدل شومیز مجلسی ۹۴ مدل شومیز برای بهار شومیز

    مدل شومیز جدید زنانه و دخترانه

    مدل شومیز های دخترانه بهاره ۹۴

    مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴

    عکس شومیزهای دخترانه

    مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵

    مدل شومیز مجلسی ۹۴

    مدل شومیز برای بهار

    شومیز جدید ۹۴

    مدل شومیز های دخترانه بهاره ۹۴

    مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴

    عکس شومیزهای دخترانه

    مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵

    مدل شومیز مجلسی ۹۴

    مدل شومیز برای بهار

    شومیز جدید ۹۴

    مدل شومیز های دخترانه بهاره ۹۴

    مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴

    عکس شومیزهای دخترانه

    مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵

    مدل شومیز مجلسی ۹۴

    مدل شومیز برای بهار

    شومیز جدید ۹۴

    مدل شومیز های دخترانه بهاره ۹۴

    مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴

    عکس شومیزهای دخترانه

    مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵

    مدل شومیز مجلسی ۹۴

    مدل شومیز برای بهار

    شومیز جدید ۹۴

    مدل شومیز های دخترانه بهاره ۹۴

    مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴

    عکس شومیزهای دخترانه

    مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵

    مدل شومیز مجلسی ۹۴

    مدل شومیز برای بهار

    شومیز جدید ۹۴

    مدل شومیز های دخترانه بهاره ۹۴

    مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴

    عکس شومیزهای دخترانه

    مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵

    مدل شومیز مجلسی ۹۴

    مدل شومیز برای بهار

    شومیز جدید ۹۴

    مدل شومیز های دخترانه بهاره ۹۴

    مدل شومیز زنانه و دخترانه بهاره ۹۴

    عکس شومیزهای دخترانه

    مدل شومیز دخترانه ۲۰۱۵

    مدل شومیز مجلسی ۹۴

    مدل شومیز برای بهار

    شومیز جدید ۹۴

    مدل شومیز های دخترانه بهاره ۹۴

     

    مدل شومیز 2015,مدل شومیز دخترانه,مدل شومیز دخترانه جدید,مدل شومیز دخترانه کره ای,مدل شومیز مجلسی دخترانه,مدل شومیز زنانه,مدل شومیز زنانه مجلسی,مدل شومیز زنانه جدید,مدل شومیز زنانه 92

    منبع مطلب :

    http://modnow.ir/

       


    درباره وبلاگ


    آخرین پستها


    نویسندگان


    آمار وبلاگ

    کل بازدید :
    بازدید امروز :
    بازدید دیروز :
    بازدید این ماه :
    بازدید ماه قبل :
    تعداد نویسندگان :
    تعداد کل پست ها :
    آخرین بازدید :
    آخرین بروز رسانی :

    شبکه اجتماعی فارسی کلوب | Buy Website Traffic | Buy Targeted Website Traffic